100% natural
De lo natural lo mejor
La avena es una gran fuente de energía, es un alimento ideal para personas que sufren gran desgaste físico por su actividad, como los deportistas, personas cansadas, sin fuerzas con sensación de sueño permanente o con mucho estrés.
Contiene proteínas abundantes, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y oligoelementos que proporcionan energía. Excelente fuente de las vitaminas del complejo B, vitamina A, vitamina E y vitamina D.
Además, minerales como el calcio, evitando la osteoporosis. Es rico en hierro, ayudando en el transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Junto a esto, proporciona zinc, que tiene un papel fundamental en el desempeño de la insulina. Por otra parte, los betaglucanos absorben el colesterol y los ácidos biliares del intestino.
Evita el estreñimiento y facilita el tránsito intestinal. Los fitoestrógenos y los lignanos que se encuentran en este grano tienen una correlación con la disminución en el riesgo de las hormonas relacionadas con el cáncer de mama. Previene el hipotiroidismo.